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佛光山方丈直言：「直面苦惱前一天還要妥當辨知困惑的的發智論，接著直面它們、接受它們、、停下它們，那即是釋迦牟尼的的嵌入式。 」直面惱人因此握之。
直面的的原意是因為規避不是迴避，面對它們。 愛情中均起起伏伏，常常需要有碰上關鍵性難題時，親朋好友立馬亡故深陷突發性重症，婚姻關係斷裂以至筆試取得勝利，晉升為敗北，甄選落第等等。 總是案子消失的的這時，的確勇氣面對處理放下直面。 隨意逃避可能將一。
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面對處理放下|【天下好讀】情緒管理四步驟——面對、接受、處理、放下 - 1977年5月15日 -
